冬季如何保护你的眼睛?

供稿:龚啸

     一、天气干燥，预防干眼病

进入冬季，不仅皮肤会干燥，眼睛也会干燥。正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而进入冬季以后，人体分泌的东西少，而体外的气侯变得干燥，蒸发加速，就会干燥，从而引起干眼症的发生。

     二、冬季也需防“红眼病”

冬季红眼病多发的主要原因首先是气候因素：冬季气温低、空气干燥，加之部分家庭暖气足而没注意加湿，室内温度过高湿度太低；其次是有些人过度保暖，尤其是很多家长给孩子穿过多的衣服；此外饮食油腻、冬补过剩也是其中原因之一。

冬季气候寒冷要注意保暖，但必须适度，保暖的同时还要注意室内保湿。饮食上要荤素搭配，保持大便通畅，不要大补特补，年幼的孩子更无须特意进补，否则很容易给病毒“可乘之机”，诱发红眼病等疾病。

      三、冬季高发青光眼

冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

      四：眼外伤病人急救处理：

1、酸、碱等化学物质溅入眼内时，应立即用清水冲洗眼睛，不能等到送医院再进行处理，因为腐蚀性物质在结膜囊内多留一分钟，就必然多造成一些眼部的损害，所以必须立刻冲洗，不必强调冲洗液的消毒，为了消毒液而耽误时间，加重伤势造成不可补救的眼球损害，这是大的错误。冲洗后立刻送医院作进一步诊治。

2、当伤员反应眼内有一股“热泪”流出，并有眼痛、视力下降时应考虑有眼球穿孔伤，需立即用消毒纱布覆盖。如没有消毒纱布则宁愿暴露勿用不洁手和其他物品代为遮盖，即时送医院进行处理。

3、眼球受撞后应去医院进行一次检查，排除眼内出血，晶体脱位，网膜肿胀等不良情况，及时治疗，以免造成视力减退以致失明的不良后果。

4、对伤眼已遭受严重损坏，视功能完全消失不能再恢复者，应做好心理疏导，劝助病人及时摘除伤眼以防后患。

5、凡眼球发生过穿孔伤的病人，应经常注意另一只眼的情况，定期去医院进行检查，如自觉畏光，流泪、眼痛等症状时，更应立即去医院诊治，积极预防交感性眼炎的发生，及时控制病情的发展，避免失明。

6、伤后应注意眼睛卫生，勿受病菌侵犯，引起感染。

     南京医科大学附属眼科医院,江苏省国家临床专科建设单位，江苏省非营利性三甲眼科专科医院。拥有众多博士、教授主任级国内外著名眼科专家，医院在飞秒激光近视治疗、高度近视手术治疗、视网膜玻璃体手术、白内障、青光眼、斜视、弱视、眼底病、视神经病、角膜移植等疑难眼病治疗，致力于水平接轨。 http://www.jseye.com.cn  

     医院微信公众平台提供: 专家预约挂号 手术预约 医院信息查询,眼科知识咨询等服务。可查找”南京医科大学附属眼科医院“或扫描下面二维码关注：