【6.6爱眼日】 关注儿童眼健康 “小熊爱眼”手偶小剧场启动

2022年6月2日,在第27个全国“爱眼日”到来前夕，江苏省儿童青少年近视防控研究中心、南京医科大学附属眼科医院、鼓楼区妇幼保健所举办的,关注儿童眼健康 ,“小熊爱眼”手偶小剧场启动活动,在鼓楼区凤凰和鸣幼儿园举行。眼科医院“小熊爱眼”手偶表演小分队，来到幼儿园，为小朋友表演了《宝宝爱眼操》、《请勿用手揉眼睛》等儿童手偶短剧，并为小朋友进行了视力健康检查。

     生动活泼有趣的表演，孩子们在欢声笑语中学习了护眼爱眼知识，同时，有的小朋友还学会并爱上了手偶表演。

    两位手偶表演者钱会、郭梦雅是眼科医院的医护人员，如何更为生动有趣为儿童青少年科普爱眼护眼知识，医院动了不少脑筋，想了不少办法，一次偶然的机会他们从网络了看到了手偶表演，心想这种表演小朋友一定喜欢，于是就在工作之余创作了“小熊爱眼”手偶多个剧本，并录成小视频在网络上播放，深受网友喜爱。这次“小熊爱眼”手偶小剧场启动后,今后将为更多的小朋友进行表演，同时，把爱眼护眼剧本发给幼儿园，让小朋友和家长来进行手偶表演，使爱眼护眼深入人心。

爱眼护眼 重点关注儿童青少年、老年人两个群体

     今年爱眼日的主题是：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。重点关注儿童青少年、老年人两个群体的病健康。南京医科大学附属眼科医院作为南京市儿童青少年近视防控基地、江苏省儿童青少年近视防控研究中心，医院在省、市卫健委、教育部门指导下，组织多个医疗小组，参与市教育局组的全市学校学生视力筛查普查和社区义诊，同时，组织眼科专家、校医开展百所校园讲座活动，采取义诊、直播培训、短剧表演、动画、发放宣传资料等形式，宣传科普眼病防治知识。

从新生儿 就要关注眼健康

     对于新生儿和婴儿期的小宝宝，爸爸妈妈在享受做爸爸妈妈的幸福和喜悦的同时，还要注意观察小宝宝的眼部情况，看看有没有异常。

     1岁以内，观察小宝宝的眼睑有无缺损，黑眼珠有没有被眼皮遮盖 ，眼部有无脓性分泌物并伴随流泪现象，眼球转动是否一致，对光照有无反应，3月大的宝宝眼睛是否跟着他感兴趣的物体转动等，观察到异常应及时到医院就诊。当然更重要的是，按时按要求到医疗机构进行眼保健健康检查，排查上睑下垂、先天性泪囊炎、先天性白内障、先天性角膜病、先天性斜视等眼病.

要想让孩子远离近视 要从娃娃抓起

     如何让孩子不与 " 小眼镜 " 为伴？全国儿童青少年近视防控宣讲团专家蒋沁教授：要想让孩子远离近视，建议从幼儿期就要高度重视，做好视力防护，并高度关注儿童“远视储备”。

儿童近视防控 要关注“远视储备”

    6岁前，儿童基本都有一定的生理性远视，这就是“远视储备”。人在生长发育的过程中，新生儿以及学龄前儿童的眼轴未达到成人水平，使眼睛看到的景象呈现在视网膜后面的位置，形成生理性远视，这部分远视性度数就是我们说的“远视储备”。所以0-6岁要定期到医院进行眼科检查，关注远视储备变化，发现异常及早干预。

“远视储备”与近视密切相关

    那么，“远视储备”和近视眼有什么关系呢？原来，随着孩子的生长发育，眼轴长度不断增加，这部分生理性远视也会逐渐消失，眼睛由远视向正视发育，远视储备“过度”“过快”下降，将预示近视到来，是近视出现的早期信号，而这个过程是不可逆转的。

    蒋教授说，如果孩子用眼习惯差，经常长时间看手机、平板等电子产品，就会加速消耗这部分生理性远视，从而导致眼睛的发展趋向于近视，所以预防近视，幼儿期至关重要。

如何关注“远视储备” 守护宝宝视力

1.定期检查视力

    家长平时也要注意观察儿童视力情况，发现1.眯眼看东西看东西时不自觉地歪头；2.频繁眨眼；3.爱揉眼睛；4.看东西时拉扯眼角；5.看电视时喜欢挨着电视很近；6.阅读和学习时注意力不集中，7.容易疲劳或头痛，应及时到医院就诊检查。

2.坚持户外活动

     每天坚持2小时以上的户外活动，可以很好地减少远视储备的消耗，减少眼轴发育过快的风险，有效预防近视的发生。

3.注意健康用眼

    让孩子养成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用时间，学习时保持正确坐姿。

4.合理膳食

     孩子眼睛的发育也需要全面的营养摄入，所以合理膳食、不偏食也是预防近视的一种方法，家长们可以在营养均衡的基础上重点补充一些富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物。

5.建立眼健康档案

    建立儿童眼健康屈光发育档案，通过记录孩子的裸眼视力、矫正视力、眼轴长度和远视储备，做到早了解、早预防、早治疗。